Balanced Body Orbit＋Arc 脊椎矯正訓練國際雙認證課程
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成為多向性滑板高手：【 https://goo.gl/dB11Dr 】
NT$14,980
描述
【 Orbit介紹 】
OrbitTM的核心概念是“滑出全身訓練”，藉此增加趣味性，並將 Balanced Body 的動作原則，結合肌 力訓練、伸展及多面相的挑戰，融入 OrbitTM的課程中。OrbitTM運動同時涵蓋了圓弧及線性的動 作。同時也將您的核心挑戰，增加至極限。可用此輕巧的小道具，達到上下肢強化、伸展及平衡的 訓練。大大結合了身心運動的所有可能性。
OrbitTM結合了人因工程設計、堅固的材料及舒適的表層軟墊，讓您可以在上面盡情的以坐姿、躺 姿、跪姿及站姿之下，作全方位的練習。底下滑輪可以往各方向滾動，且不會對地毯和硬質地板造 成任何傷害。左右兩側皆增設把手，方便攜帶和收納。
創造者 Octavio Galindo 和 Balanced Body 也共同開發了培訓工作坊，利用旋轉、彎曲、伸直及延 展等多平面的動作，讓您及您的客戶身型更加修長、苗條及健康。
將滑輪滾動的道具，配合圓弧及線性的動作融入您的團課和私人課程中。Orbit 運動將增強柔軟 度、穩定性、肌力、平衡及協調。讓您的學員們挑戰在滑動的平面上執行站姿、坐姿、四足跪姿、 仰姿、趴姿及棒式支撐等運動，挑戰核心的極限。
【 普拉提脊椎調整輔具 / Pilates Arc 】
Balanced Body普拉提脊椎調整椅講師培訓訓課程包括
介紹普拉提的準則與歷史，講解普拉提脊椎調整椅的特色、功能及安全措施，完整的客製化訓練與團體授課課表，及制定工作室或健身房訓練計畫。
普拉提脊椎調整椅具有多功能、輕便且可攜帶的特性，適用於墊上課程、私人訓練及居家練習。
【 普拉提脊椎調整椅 】
＊增強核心力量與穩定
＊改善脊柱活動度
＊強化上半身
＊發展身體的平衡與協調
＊改善脊柱活動度
＊強化上半身
＊發展身體的平衡與協調
此外，這是一項簡易且有趣的訓練，從初學者到普拉提業界專業人士皆適用。不論您是否熟悉普拉提，本課程皆會提供您教授普拉提脊椎調整椅所需的所有知識。
台北場
課程日期
課程地點
台北市松山區光復南路1號地下1樓
(台北 JUNGLE CENTER)
乘車資訊
- 捷運:
1. 搭乘南港捷運系統於國父紀念館站5號出口下車向北步行約10分鐘即可到達。
2. 搭乘松山捷運系統於南京三民站2號出口下車，左轉往吉祥路步行約5分鐘，看見7-11右轉八德路4段，於光復南路向左轉即可到達本所，總步行約10分鐘
- 公車班次:202、203、205、257、276、605、605新台五線、1191、2021、1061、1061A經暖暖區公所、1062
台中場
課程日期
課程地點
台中市南屯區公益路二段51號B1
( Anytime Fitness 24小時健身中心 台中公益旗艦店)
乘車資訊
- 公車班次:5/81
高雄場
課程日期
課程地點
高雄市苓雅區四維四路3號B1
(心運動體能訓練中心-Mind Fitness)
乘車資訊
- 捷運:三多商圈站
- 公車班次:11路
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- 信件回復均為人工作業，所以統一每日下午 5 點回復完畢，切勿重複多次報名！
- 本單位保有課程變動與調整之權力。
- 報名資格以 E-mail 報名先後順序為主。
- 課程期間請自行攜帶可更換衣服、毛巾、水壺。
- 如有未盡事宜詢問請標題『 課程名稱 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com 』。
額外資訊
| 上課日期 | 請點表單報名 |
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