【 Orbit介紹 】
OrbitTM的核心概念是“滑出全身訓練”，藉此增加趣味性，並將 Balanced Body 的動作原則，結合肌 力訓練、伸展及多面相的挑戰，融入 OrbitTM的課程中。OrbitTM運動同時涵蓋了圓弧及線性的動 作。同時也將您的核心挑戰，增加至極限。可用此輕巧的小道具，達到上下肢強化、伸展及平衡的 訓練。大大結合了身心運動的所有可能性。
OrbitTM結合了人因工程設計、堅固的材料及舒適的表層軟墊，讓您可以在上面盡情的以坐姿、躺 姿、跪姿及站姿之下，作全方位的練習。底下滑輪可以往各方向滾動，且不會對地毯和硬質地板造 成任何傷害。左右兩側皆增設把手，方便攜帶和收納。
創造者 Octavio Galindo 和 Balanced Body 也共同開發了培訓工作坊，利用旋轉、彎曲、伸直及延 展等多平面的動作，讓您及您的客戶身型更加修長、苗條及健康。
將滑輪滾動的道具，配合圓弧及線性的動作融入您的團課和私人課程中。Orbit 運動將增強柔軟 度、穩定性、肌力、平衡及協調。讓您的學員們挑戰在滑動的平面上執行站姿、坐姿、四足跪姿、 仰姿、趴姿及棒式支撐等運動，挑戰核心的極限。
【 普拉提脊椎調整輔具 / Pilates Arc 】
Balanced Body普拉提脊椎調整椅講師培訓訓課程包括
介紹普拉提的準則與歷史，講解普拉提脊椎調整椅的特色、功能及安全措施，完整的客製化訓練與團體授課課表，及制定工作室或健身房訓練計畫。
普拉提脊椎調整椅具有多功能、輕便且可攜帶的特性，適用於墊上課程、私人訓練及居家練習。
【 普拉提脊椎調整椅 】
＊增強核心力量與穩定
＊改善脊柱活動度
＊強化上半身
＊發展身體的平衡與協調
＊改善脊柱活動度
＊強化上半身
＊發展身體的平衡與協調
此外，這是一項簡易且有趣的訓練，從初學者到普拉提業界專業人士皆適用。不論您是否熟悉普拉提，本課程皆會提供您教授普拉提脊椎調整椅所需的所有知識。
