Balanced body reformer level 3 普拉提床國際認證培訓課程
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開課日期
新開課時間會即時更新
表單連結
成為Pilates Reformer專家：【 https://goo.gl/eCMCaV 】
NT$18,000 NT$14,980
由資深講師全程講授，將課程模組階段化，並推廣至世界各地。此制度讓學員們無論何時何地，都能更彈性、方便的完成培訓。每個階段都是獨立的，方便您可用自己的步調及自己的預算狀況，在沒有壓力的情況下完成培訓。
普拉提核心床是最受歡迎且多功能性的普拉提設備，它提供上百種核心的訓練與伸展方式。
Balanced Body改良了Joseph Pilates原版的核心床，使它富有更多的訓練方式。
【 瑜珈墊 vs. 核心床 】
在做瑜珈墊訓練時，我們的身體只會受到體重與地心引力的影響。而核心床則可以提供更多不同方向的阻力，讓身體接受不同的挑戰，增加整體的肌力。
【 核心床的運作 】
連結床架的彈簧繩會在使用者用腳推腳踏板或是以手拉彈力繩時提供阻力或助力。
【 不同品牌核心床之間的相異 】
所有品牌的核心床都有相同的基本功能。Balanced Body設計了許多不同需求取向的核心床。
課程好評分享
Scottie Chen
這期的reformer課程，Angle老師超強！
器材質感高、師資優秀、同學每個都正到不行！有別以往的阻力訓練，真的是個跟自己身體及心靈溝通的課程！
Pilates Allegro 2 Reformer Tower 普拉提核心訓練床
規格：
- 標準版核心床離地高度為：23cm,增高版本（附滑輪組）為：38cm，上方核心床功能性訓練塔架高度為：155cm，核心床架長度為：238cm，寬度為：65cm。
- 核心床移動墊長度為：84cm，寬度為：58cm。
- 核心床整體總重量為84kg。
- ㄇ型腳把踏桿設計，八個鎖定點(含)以上及兩段斜度(含)以上調整距離輕鬆迅速，適合不同身高的使用者，ㄇ型腳把踏桿寬度為：79cm。
- 核心床配置五條彈簧阻力系統，阻力基本配置為1條黃色(輕）、1條藍色（中）、3條紅色（重），使用時可自由搭配不同阻力配置，最多可組合為45種(含)以上 。
- 功能性訓練塔架配置八條彈簧阻力系統，常規版本為：2條黃色（非常輕）、2條藍色（輕），加長版本為：2調色黃（非常輕）、2條紫色（中度），共四條常規尺寸與四條加長尺寸。
- 功能性訓練塔架設有卡榫輕鬆鎖上即包含凱迪拉克器材95%以上相同功能，具備多功能性以及便於安裝拆卸。
- 功能性訓練塔架共有28個(含)以上彈簧設置點，適用於各種動作動作。
- 核心床使用完後可快速堆疊及直立式收納，床腳亦可額外設置輪組，方便核心床移動
- 繩索系統具有即時、準確、平順、安靜特性，頭枕下方設有調整拉桿，進行仰臥動作中也能立即調整，無多餘繩拴或繩子阻礙訓練，軟性環扣設計，無金屬噪音影響訓練，肩擋可作寬距調整，不使用時亦可拆除。
- 核心床外框使用陽極氧化鋁粉末塗層，提高抗汗腐蝕能力，增進外觀色澤附著力及美觀。
- 核心床為歐盟CE認證一級醫療器材。
台北場
課程日期
課程地點
台北市松山區光復南路1號地下1樓
(台北 JUNGLE CENTER)
乘車資訊
- 捷運:
1. 搭乘南港捷運系統於國父紀念館站5號出口下車向北步行約10分鐘即可到達。
2. 搭乘松山捷運系統於南京三民站2號出口下車，左轉往吉祥路步行約5分鐘，看見7-11右轉八德路4段，於光復南路向左轉即可到達本所，總步行約10分鐘
- 公車班次:202、203、205、257、276、605、605新台五線、1191、2021、1061、1061A經暖暖區公所、1062
台中場
課程日期
課程地點
台中市南屯區公益路二段51號B1
( Anytime Fitness 24小時健身中心 台中公益旗艦店)
乘車資訊
- 公車班次:5/81
高雄場
課程日期
課程地點
高雄市苓雅區四維四路3號B1
(心運動體能訓練中心-Mind Fitness)
乘車資訊
- 捷運:三多商圈站
- 公車班次:11路
- 信件回復均為人工作業，所以統一每日下午 5 點回復完畢，切勿重複多次報名！
- 本單位保有課程變動與調整之權力。
- 報名資格以 E-mail 報名先後順序為主。
- 課程期間請自行攜帶可更換衣服、毛巾、水壺。
- 如有未盡事宜詢問請標題『 課程名稱 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com 』。
| 上課日期 | 新開課時間會即時更新 |
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