Gray Institute CAFS 應用功能性科學國際認證課程
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【 應用功能性科學認證(CAFS) 】
您設計的訓練計劃會因人而異嗎?您要如何一面加強部分的身體,同時又能將其與全身做整合?
CAFS這項工具,讓運動專業人員能夠替不同客戶客製預防、訓練與治療計畫。這項認證將焦點放在10個身體主要部位 ─ 足/踝關節、膝關節、前側髖關節、後側髖關節、內側髖關節、外側髖關節、腰椎、胸椎、頸椎和肩肘手。此外,本認證將讓您能夠“由小觀大”,讓您使用功能性的方式,在單一身體部位集合三平面動作並最終與全身做整合。
當涉及到動作和訓練設計,在替個人設計最優化動作時,有許多變數需要考量與操作。CAFS將教授10項觀察要點,同時提供許多實例來幫助您統整這些變量。10項觀察要點為:行動、環境、位置、駕駛員、方向、高度、距離、負荷、速率及持續時間。當談到基礎運動模式時(例如:分腿蹲、深蹲、跳躍、觸碰、抬起、推、拉和行走),不難想見這項認證為何及如何改變人們練習、治療及訓練的方式……追求更好的品質!
GRAY Institute 3Dmaps動態分析及表現系統國際認證課程
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【 課程目標 】
3DMAPS (3D Movement Analysis & Performance System動態分析及表現系統 )是最新的方法來有效分析及強化整個身體,用一種有效率、顯象的、及以證據為基礎的方法。
此認證為身為動態專業人事的你裝備上內涵、能力、及自信來面對病患及學員的需求、渴求及目標。不同與其他動態評估,3DMAPS是一種應用3度空間及所有個體功能的能力的一種動態分析及表現系統。
此認證為身為動態專業人事的你裝備上內涵、能力、及自信來面對病患及學員的需求、渴求及目標。不同與其他動態評估,3DMAPS是一種應用3度空間及所有個體功能的能力的一種動態分析及表現系統。
3DMAPS歸納全人類動態 (關節、肌肉、及本體感受器3度空間的互動)於6項重要轉換區,以移動性分析動作(評估動態範圍)及穩定性分析動作(評估動態控制) 適應這些動態,並給予你評估優先順序及有邏輯性的推進,使你能提供更好的服務於病患及學員。