KettleBell Concepts壺鈴指導員認證系統

【 關於KBC 】

KBC提供最循序漸進的壺鈴動作教學,協助教練打好壺鈴專業基礎,同時將壺鈴訓練,全面性運用在功能性訓練上。

KBC是由近年來最頂尖的運動學家研究,讓教練學習到所有關於壺鈴的科學原理、生物力學、動作學習技巧和能量系統,並依據最新學術的研究報告,以及針對性的處理方案來設計的週期性規劃課程編排,透過運動學習技巧及身體的有效連接,來達到良好的訓練與預防傷害的效果。

KettleBell Concepts (KBC)Level 1 國際壺鈴教練培訓課程

說明
【 您將會學習到 】
1.如何將壺鈴動作做最有效的教學-由基本到進階並進一步的提升體能,增進運動技巧,與功能性的連接上下半身。
2.KBC Lv1 中所有獨特的,基礎的,提升力量的,以及傳統性的壺鈴動作。
3.學習如何有效利用時間,並且利用最有效的商業模式來增加收入。
4.以最革新的方式將壺鈴訓練應用到私人教練,小團體訓練,以及運動表現的提升,同時有效的預防傷害。
5.KBC獨特的功能性生物力學,神經學,以及生理學的原則。
6.神經運動發展:KBC培訓內容是根據最新的研究結果,提供了在運動學習/上下半身整合方面最佳的問題解決方案。
7.運動技能學習,生物力學以及神經生理學的理論與觀點。
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KettleBell Concepts (KBC)Level 2 國際壺鈴教練培訓課程

說明

【 您將會學習到 】

第一部份: 訓練藉由壺鈴來達成代謝適應

第二部份: 訓練藉由壺鈴來達成神經性適應

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