Stick Mobility Training Level 1 國際認證課程
說明
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【 Level 1 】
為期兩天的Level 1 課程，本次課程對於身體及神經學有基本要求，30%理論學科，70%實務操作。
Stick Mobility Training (SMT)以運動員和運動治療而聞名，藉由兩天課程釋放我們深度筋膜伸展所創新革命策略增加靈活性與關節穩定性。
釋放我們潛力：
Level 1 課程完成，徵招、伸展、強化，了解如何將這些策略整合到我們私人教練課程，無論從亞健康客戶到專業運動員，都能藉由Stick Mobility獲得運動模式改善，提升運動品質，優化大腦健康，增加整體力量和全身協調，並以安全有效的方式讓更多客戶接納，同時可在壺鈴、槓鈴、負重訓練…等，協同達到如虎添翼的提升。