Category Archives: KBC課程心得

KBC Level 1 兩天培訓 收穫滿滿 解鎖壺鈴訓練新動作 講師很有很有耐心? 內容針對初學者的教學很實用 […]

KBC Level-1 一直喜歡壺鈴的技巧和競技，這次認真上課系統學習了壺鈴歷史、功能、使用、動作，受益匪淺， […]

報名參加KBC Level 1課程，小編回覆快且服務親切，上課時講師給予我們許多動作上的技巧與教學上的細節，在 […]

「KBC 6/11-12 台中場」 很有邏輯及學術科混合，不僅對於壺鈴起源、訓練目的等有更多認識，也用實作講述 […]

KBC壺鈴課程讓自我更加了解壺鈴課程訓練及教學內容，讓自我更加提神專業訓練，兩天的課程內容滿滿充實，感謝教官及 […]

以前只知道怎麼把壺鈴甩起來，上過KBC才知道怎麼利用壺鈴進行全身性的訓練，不止肌肥大，連HIIT和有氧也能很容 […]

KBC Level 1 學到很多自己在訓練時沒有注意到的細小細微，而且更明確知道動作的過程跟指令更清楚， 可以 […]

課程很豐富，講師們都很親切，真的學到很多東西，也愛上壺鈴這個專項運動了，決定回去要好好把技巧練得更好！考過術科 […]

曾經也是學習過壺鈴的訓練項目，但都是口耳相傳的指導方式，而這次課程學習導正了我許多對於壺鈴的印象及訓練方法，也 […]

非常專業，而且很有用，強烈推薦，雖然本來一直要來上課，但之前一直覺得太貴，會不會不划算，結果實際來上課覺得非常 […]