【 Balanced body Bodhi 懸吊系統 】
Balanced body Bodhi懸吊系統是由普拉提講師Khita Whyatt與Kirsten Sell共發開發，此懸吊系統使用兩條獨立的攀岩繩索，並在安裝後創造出四個懸吊點。這讓身體與懸吊點有無限多種的組合。此外，每選擇一個懸吊點都可以增加肌力、靈活度、平衡感和本體感受度的挑戰。這是其他單一懸吊系統訓練無法滿足的。
兩天16小時的課程包括詳細的手冊導讀與建議的授課形式 ─ 也就是您教學Balanced body Bodhi懸吊系統所需的一切知識！本課程有著循序漸進的課程編排，讓學習這項訓練變得輕鬆、有趣又可教學。Bodhi懸吊系統懸吊系統訓練是基於Balanced Body的運動原則，強調安全和有效的動作潛能。
【 您將學習到 】
詳細的手冊與講師教學
介紹Balanced Body的運動原理以增強您的教學
Balanced Body追蹤系統，幫助您輕鬆快速的開班授課
進階、退階與調整，使懸吊訓練能幫助到所有人
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進階、退階與調整，使懸吊訓練能幫助到所有人
【 訓練項目 】
肌力
穩定度
平衡感
本體感受度
靈活度
肌力
穩定度
平衡感
本體感受度
靈活度
