Daniel Ho

#FMS國際認證( Functional Movement Screen)L1功能性動作檢測、篩檢+L2矯正性運動 #Day1
👍在考完ACE後學會了對學員們初步的動作檢測後,為求更精準能找出學員們軀幹、關節不穩定、靈活度等等的問題點,並且能加以透過強化、放鬆來矯正其姿勢偏差( 現在的人幾乎都屬於久坐少動,甚至肥胖, 大多數人皆有姿勢不良、偏差),因此我選擇學習FMS的篩檢、矯正系統!
而且這次的講師大有來頭是來自美國的FMS教育總監、並且也是NSCA肌力與體能協會的董事會之一唷!
#詮邦國際
#才第一天就已收獲滿滿了
#教練是條必須不斷學習的路
#健身模範小夫妻

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