EBFA 神經系統訓練與赤足訓練

關於EBFA赤足學院

目前在體適能產業中備受討論的話題，便是赤足訓練。

或許我們聽到赤足訓練，或許就會聯想到跑步或是在運動中不穿鞋子。

但事實上赤足的科學效益遠遠超過跑步、走路的範圍！

赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］就是一個提供文獻搜尋、醫學實證以及持續教育的機構。

對象遍即體適能產業教練、物理治療師、醫師及專業人士，甚至對於足部健康以及赤足訓練有興趣的民眾。

在赤足訓練體適能學院［ Evidence Based Fitness Academy ］計畫中，目前最新的研究在於找回足部的功能、矯正性運動以及運動員的動作表現。

學習如何使用赤足訓練可以改變客戶的足部功能、增進神經肌肉的連結與正確的啟動模組，並且強化整合足部與下肢的動作模組。

FPSC足部姿勢專家認證 【 Foot Posture Specialist Certification 】

輔具和積木 在健身與運動表現領域再掀起潮流，然而您知道嗎！充分善用這些工具的秘訣在於自身是否充分了解對於足部和踝關節生物力學？

與足部專科醫師和 Naboso 創始人 Dr. Emily 一同探索下肢的綜合生物力學及如何透過正確使用腳楔、深蹲塊和後腳柱來最大限度發揮足部的靈活性和力量。

NSC神經感官專家認證【 Neurosensory Specialist Certification 】

藉由EBFA赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］與Naboso提供的全新【 NSC神經感官專家認證 】，深化我們對神經系統的掌握以及感官神經刺激如何影響我們動作輸出表現。

單腳保持平衡或日常行走，這些看似簡單的任務，實際上有來自眼睛、耳朵、關節和足底刺激的一種複雜、綜合、多重感官的經驗。

與 赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］ 和 Naboso 創辦人 Emily Splichal 醫師，一起探索如何使用感官處理、多感官整合和運動優化來優化運動、表現和復原的最新研究。