EBFA x Naboso
EBFA x Naboso 所打造的不只是單一課程，而是一套從基礎認證、專項深化到產品應用的整合式教育架構。
關於EBFA赤足學院
目前在體適能產業中備受討論的話題，便是赤足訓練。
或許我們聽到赤足訓練，或許就會聯想到跑步或是在運動中不穿鞋子。但事實上赤足的科學效益遠遠超過跑步、走路的範圍！
赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］就是一個提供文獻搜尋、醫學實證以及持續教育的機構。
對象遍即體適能產業教練、物理治療師、醫師及專業人士，甚至對於足部健康以及赤足訓練有興趣的民眾。 在赤足訓練體適能學院［ Evidence Based Fitness Academy ］計畫中，目前最新的研究在於找回足部的功能、矯正性運動以及運動員的動作表現。
學習如何使用赤足訓練可以改變客戶的足部功能、增進神經肌肉的連結與正確的啟動模組，並且強化整合足部與下肢的動作模組。
NSC神經感官專家認證【 Neurosensory Specialist Certification 】
本課程從人體感覺系統出發，建立專業人士對足部感覺輸入、動作控制與大腦反應之間關係的整體理解。課程將帶領學員認識足部感覺地圖、外感受與本體感覺的整合、足部到核心的動作連結、筋膜張力模式，以及壓力、材質與震動如何作為有效的動作提示工具。
此外，課程亦將導入體感覺察的基礎概念，幫助學員建立「感覺—動作—大腦」的理解框架，作為未來進修其他課程的重要起點。
藉由EBFA赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］與Naboso提供的全新【 NSC神經感官專家認證 】，深化我們對神經系統的掌握以及感官神經刺激如何影響我們動作輸出表現。
單腳保持平衡或日常行走，這些看似簡單的任務，實際上有來自眼睛、耳朵、關節和足底刺激的一種複雜、綜合、多重感官的經驗。
與 赤足訓練學院［ Evidence Based Fitness Academy ］ 和 Naboso 創辦人 Emily Splichal 醫師，一起探索如何使用感官處理、多感官整合和運動優化來優化運動、表現和復原的最新研究。
- 足部感覺地圖建構
- 外感受與本體感覺整合
- 足部至核心的動作排序與連結
- 筋膜張力模式的基礎認識
- 壓力、材質、震動作為動作提示
- 體感覺察導論
- 感覺、動作與大腦之間的整合機制
FPSC足部姿勢專家認證 [ Foot Posture Specialist Certification ]
本課程專注於足部結構、足型分類、動作控制與臨床應用，是一門兼具生物力學、評估邏輯與介入策略的專業認證。內容將帶領學員理解足型差異、扁平足分類、僵硬型與柔軟型足部特徵，以及旋前與旋後力學如何影響整體動作品質。
課程亦將深入探討拇趾、前足、後足的整合關係，並結合鞋具、矯具與臨床情境，幫助學員建立更完整的評估與決策能力。
- 足型與扁平足分類
- 僵硬型與柔軟型足部辨識
- 旋前與旋後力學
- 足部內外側控制
- 拇趾、前足與後足整合
- 以評估為基礎的介入策略
- 鞋具、矯具與臨床考量
Naboso Balance™ workshop
Kinesis Board ＋ 感覺平衡模式
本課程透過 Kinesis Board 與感覺平衡模式設計，幫助學員重新建立足部感知、平衡預備能力與地面反作用力的連動理解，並可延伸應用於運動表現與高齡族群平衡訓練。
- 足部感覺喚醒
- 平衡能力啟動
- 地面反作用力流動
- 運動員進階應用
- 高齡平衡訓練方案
Product Specs:
- Patent-Pending Naboso Top Cover
- 5.5″ x 13″ Wood Platform
- 2 lbs Total Weight
- Includes (2) 4″ x 4″ x 1″ Foam Blocks
Non-Toxic | Latex-Free | BPA-Free
Designed in USA. Manufactured in China.
Foot Wedges ＋ 感覺增強式肌力訓練本課程聚焦於足部支撐、楔墊設定與感覺輸入如何影響肌力輸出，特別適合應用在肌力訓練、負重訓練與動作優化流程中。
- 足部三點支撐啟動
- 楔墊設定在臀部與核心活化中的應用
- 以感覺輸入提升神經驅動
- 足部定位在舉重與負重訓練中的應用
【 Foot Wedges 】
(2) 25 degree toe wedges & (2) 10 degrees heel wedges
Made from food-grade silicone
Neuro Ball ＋ Neuro Stick ＋ CryoCore本課程從恢復的角度出發，整合感覺刺激、放鬆技巧、冷療與呼吸策略，協助學員建構更完整的運動前後恢復流程。
足部放鬆模式
冷療與活化整合
呼吸與恢復訓練結合
運動前與運動後恢復流程
Recommend for:
- Resetting the feet at the end of a long day or hard workout
- Massaging foot muscles and minimizing arch pain associated with plantar fasciitis
- Improving foot and leg recovery for healthy movement
The Neuro ball is one of the most versatile and dynamic tools on the market designed to treat your feet.
本教育系統適合以下專業人士進修
- Pilates 指導者
- 體適能教練與私人教練
- 物理治療師與職能治療師
- 徒手治療與身體工作者
- 步態、足部、動作評估相關從業者
- 希望提升教學深度與實務整合能力的動作教育者
講師：Dr. Emily Splichal /［ EBFA赤足訓練學院-創辦人 ］
足部醫學醫師、人類動作分析學士、NASM-CES、 NASM-PES、 NSCA-CPT
足部科學醫師與人類動作專家，旗下擁有【 Barefoot Training Specialist®】、【 BarefootRx® 】及 【 BARE® Workout Certifications】，三種培訓課程。
在健身產業服務超過15年的經驗的Dr. Emily，毅然決然的投入姿態矯正與動作分析…等醫學領域，並整合到足部的功能與赤足訓練當中。
Dr. Emily 在紐約有個辦公室 / 診所，接受足部運動傷害、生物力學或是足部開刀術後的矯正，再接觸過各類的足部問題的病患後，整合出一套足部的生物力學評估以及動作篩檢方法。
Dr. Emily 也熱衷於運動表現與赤足訓練研究、赤足教育的關聯性；了解正確的足部功能如何避免傷害，並且延長運動員的運動生涯。
Dr. Emily 在美國以及國際間均有發表過她有關赤足訓練的研究報告，目前赤足訓練計畫已經超過28個國家有開課，並且被翻譯成九種以上語言。
也因為Dr. Emily 獨特的背景，她也成為頂尖運動員的顧問，特別是NIKE運動鞋的研發部分、Trigger point therapy、Aetrex Worldwide、Crunch Fitness、Sols…等公司的專業顧問。
辛依玲 Sandy
物理治療師 ｜ 國立陽明大學物理治療學系 92.9 – 96.6
經歷 ｜
- 台北慈濟醫院復健科 物理治療師｜ 96.9–104.3
- 成大醫院物理治療中心 物理治療師｜ 104.3–105.3
- 嘉人物理治療所 物理治療師｜ 108.11~
- 天母品恆復健科診所 物理治療師｜109.10~
透過運動來強化個案整體機能，教導矯正運動來改善大眾疼痛及肌肉不平衡的問題
課程認證｜
- 英國Kinetic control認證動作治療師
- 嬋柔運動GYROKINESIS® level1指導員
- Balanced Body彼拉提斯全器械指導員
- 功能性動作篩檢(FMS) Level 1&2
- 科學化脊椎側彎矯正運動(SEAS approach)
- 精選動作功能評估 (SFMA) level 1
- 紅繩懸吊Neurac1認證
- 中華民國高考合格治療師
