Balanced body Mp動作原則 – 人體肌骨動作整合訓練 國際認證培訓課程
*欲報名上課請透由下方表單連結進入完成資訊提交，後台收到後，會寄出繳費通知，依信件內容繳費即可。
開課日期
新開課會即時更新
動作原則 +MAT1+2+3. NTD 54,980$
【 課程講義教材 、含稅、普拉提環(rings) 、滾筒(rollers)、彈力帶(bands) 和 韻律球(balls) 】
表單連結
動作原則基礎：【 https://goo.gl/7CkHuh 】
NT$14,980
描述
【 課程介紹 】
Balanced Body 動作原則是Balanced Body 訓練的基礎。
這些原則包含解剖學、評估與生物力學的必要資訊，及配合每項動作原則的基礎動作訓練。
本課程將身體運作的方式與基礎動作結合，用以說明原則在運動中的原理。動作原則替任何環境與設備的訓練提供紮實的基礎，並分成五大類：
1.全身性動作
2.軀幹
3.下肢肌力與爆發力
4.上肢肌力與平衡度
5.動態活動度、休息與放鬆
2.軀幹
3.下肢肌力與爆發力
4.上肢肌力與平衡度
5.動態活動度、休息與放鬆
課程結束後，您將能更有效率的訓練客戶，幫助他們從受傷中恢復、增進整體健康以及提升運動表現。實際操作這些常見的運作模式，能幫助教練解決運動問題、設定目標並輕鬆學習新的運動技巧。
台北場
課程日期
課程地點
台北市松山區光復南路1號地下1樓
(台北 JUNGLE CENTER)
乘車資訊
- 捷運:
1. 搭乘南港捷運系統於國父紀念館站5號出口下車向北步行約10分鐘即可到達。
2. 搭乘松山捷運系統於南京三民站2號出口下車，左轉往吉祥路步行約5分鐘，看見7-11右轉八德路4段，於光復南路向左轉即可到達本所，總步行約10分鐘
- 公車班次:202、203、205、257、276、605、605新台五線、1191、2021、1061、1061A經暖暖區公所、1062
台中場
課程日期
課程地點
台中市南屯區公益路二段51號B1
( Anytime Fitness 24小時健身中心 台中公益旗艦店)
乘車資訊
- 公車班次:5/81
高雄場
課程日期
課程地點
高雄市苓雅區四維四路3號B1
(心運動體能訓練中心-Mind Fitness)
乘車資訊
- 捷運:三多商圈站
- 公車班次:11路
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- 信件回復均為人工作業，所以統一每日下午 5 點回復完畢，切勿重複多次報名！
- 本單位保有課程變動與調整之權力。
- 報名資格以 E-mail 報名先後順序為主。
- 課程期間請自行攜帶可更換衣服、毛巾、水壺。
- 如有未盡事宜詢問請標題『 課程名稱 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com 』。
額外資訊
| 上課日期 | 新開課會即時更新 |
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