2.軀幹
3.下肢肌力與爆發力
4.上肢肌力與平衡度
5.動態活動度、休息與放鬆
*欲報名上課請透由下方表單連結進入完成資訊提交,後台收到後,會寄出繳費通知,依信件內容繳費即可。
開課日期
新開課會即時更新
動作原則 +MAT1+2+3. NTD 54,980$
【 課程講義教材 、含稅、普拉提環(rings) 、滾筒(rollers)、彈力帶(bands) 和 韻律球(balls) 】
表單連結
動作原則基礎:【 https://goo.gl/7CkHuh 】
NT$14,980
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課程日期
課程地點
台北市松山區光復南路1號地下1樓
(台北 JUNGLE CENTER)
乘車資訊
1. 搭乘南港捷運系統於國父紀念館站5號出口下車向北步行約10分鐘即可到達。
2. 搭乘松山捷運系統於南京三民站2號出口下車,左轉往吉祥路步行約5分鐘,看見7-11右轉八德路4段,於光復南路向左轉即可到達本所,總步行約10分鐘
課程日期
課程地點
台中市南屯區公益路二段51號B1
( Anytime Fitness 24小時健身中心 台中公益旗艦店)
乘車資訊
課程日期
課程地點
高雄市苓雅區四維四路3號B1
(心運動體能訓練中心-Mind Fitness)
乘車資訊
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